L’Afro dance c’est du sport. Tu mets ton corps en mouvement, tu produis donc de l’énergie, beaucoup d’énergie (cardio, renforcement musculaire, équilibre, habilité motrice). Et cette énergie produite, se transforme en endorphine et dopamine, des hormones de plaisir et de bien-être
Viens donc te dépenser avec nous !