Cette substance est un « tranquillisant naturel » qui permet de diminuer le stress.

Grace aux différents exercices de renforcement ciblés, vos muscles vont se développer.

Même en les affinant vous les renforcé, les fibres musculaires sont sollicitées et deviennent au fil des séances de plus en plus fortes, ce qui engendre un gain de force.

Mal de dos : Le renforcement des muscles du dos et des abdominaux permet la prévention et la diminution du mal de dos chronique.